Ponad 400 juniorów wystartowało w rozpoczętych dzisiaj w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu jesiennych konsultacjach w kajakarstwie. Celem konsultacji jest sprawdzenie i określenie poziomu sprawności wszechstronnej i specjalnej w tym okresie oraz wyselekcjonowanie dwustu zawodników i zawodniczek, którzy zostaną powołani na koszt PZKaj na 1 Puchar Polski – Zawody Konsultacyjne Juniorów, planowanych w terminie 21-22.04.2018 r., ponadto:
źródło Polski Związek Kajakowy, zdj. Beata Sokołowska-Kulesza
– ustalenie kadry narodowej juniorów i kadetów (zgodnie z obowiązującym regulaminem),
– wyłonienie zwycięzców 5PP-ZKJ (końcowy wynik).
Zawodnicy oprócz startów na wodzie (2000 m i 1000 m) zmierzą się również w następujących konkurencjach:
źródło Polski Związek Kajakowy, zdj. Beata Sokołowska-Kulesza
- Sprawdzian biegowy na dystansie 1500 m.
- Sprawdzian pływacki na dystansie 200 m
- Sprawdziany; koordynacji ruchowej i precyzji ruchu – rzuty piłką oraz bieg na dystansie 30m
- Sprawdzian mocy maksymalnej w dociąganiu i wyciskaniu sztangi, a następnie wytrzymałość siłowa – wyciskanie i dociąganie sztangi w czasie 2 minut, z obciążeniem 50% masy ciała (pomiar pracy).
- Podciąganie na drążku.
- Pompki na poręczach.
- Analiza składu masy ciała
źródło Polski Związek Kajakowy, zdj. Beata Sokołowska-Kulesza
źródło Polski Związek Kajakowy, zdj. Beata Sokołowska-Kulesza
źródło Polski Związek Kajakowy, zdj. Beata Sokołowska-Kulesza