W marcu odbył się kolejny sprawdzian ogólnorozwojowy w formie zdalnej w ramach Rankingu Młodzików i Dzieci, w którym udział wzięło 218 kajakarzy i kanadyjkarzy.
Zawodnicy podczas sprawdzianu wykonali:
młodzicy rocznik 2007
- bieg 2 km należy przeprowadzić na stadionie lekkoatletycznym.
- wyciskanie sztangi 25 kg w czasie 1min
- dociąganie sztangi 25 kg w czasie 1 min
- mięśnie brzucha – powierzchnia płaska, ręce za głową ze skrętem na przemian do kolana w czasie 1 min
młodzicy rocznik 2008
- bieg 2 km należy przeprowadzić na stadionie lekkoatletycznym
- dociąganie sztangi 15 kg w czasie 1 min
- ćwiczenia koordynacyjne step w pozycji wysokiej – skoki obunóż w czasie 1 min
dzieci rocznik 2009 i młodsi
- bieg na odcinku 1000 m należy przeprowadzić na stadionie lekkoatletycznym
- ćwiczenia koordynacyjne – stojąc, przysiad podpór rękoma, wyrzut nóg w tył, powrót do pozycji stojąc w czasie 1 min.
Na podstawie przesłanych przez kluby danych, wyniki prezentują się następująco.
WYNIKI
Dzieci Dziewczynki rocznik 2009 i młodsze – kajakarki Dzieci dziewczynki 2009 kajakarki
Dzieci Dziewczynki rocznik 2009 i młodsze – kanadyjkarki Dzieci dziewczynki 2009 kanadyjkarki
Dzieci Chłopcy rocznik 2009 i młodsi – kajakarze Dzieci chłopcy 2009 kajakarze
Dzieci Chłopcy rocznik 2009 i młodsi – kanadyjkarze Dzieci chłopcy 2009 kanadyjkarze
Młodzicy 2007 – kajakarze Młodzicy 2007 kajakarze
Młodzicy 2007 – kanadykarze Młodzicy 2007 kanadyjkarze
Młodziczki 2007 – kajakarki Młodziczki 2007 kajakarki
Młodziczki 2007 – kanadyjkarki Młodziczki 2007 kanadyjkarki
Młodzicy 2008 – kajakarze Młodzicy 2008 kajakarze
Młodzicy 2008 – kanadyjkarze Młodzicy 2008 kanadyjkarze
Młodziczki 2008 – kajakarki Młodziczki 2008 kajakarki
Młodziczki 2008 – kanadyjkarki Młodziczki 2008 kanadyjkarki
WYNIKI (całość) sprawdziam marzec Ranking Mł i Dz
WYNIKI PODSUMOWUJĄCE DOTYCHCZASOWE SPRAWDZIANY Z CYLKU RANKINGU MŁODZIKÓW I DZIECI
BĘDĄ ZAPREZENTOWANE W PÓŹNIEJSZYM TERMINIE
JR